Découvrez comment la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) permet de réduire efficacement la catastrophisation de la douleur. Apprenez à utiliser l'échelle PCS et des outils concrets pour briser le cycle de la détresse.
Découvrez le syndrome de douleur myofascial et ses points gâcheux. Apprenez à identifier les causes, comprendre les symptômes de douleur référée et explorer les techniques de libération comme l'aiguille sèche et la compression ischémique.
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